腸の洗浄方法を3つを紹介。腸内の宿便を出し,便秘,ダイエットに

腸の洗浄方法を3つを紹介

宿便を出す腸の洗浄方法を教えて欲しい。

 

そんな人のために
腸内の洗浄方法を3つ紹介します。

 

宿便を出してダイエット、便秘に効果的です。

 

腸の洗浄方法を3つを紹介。腸内の宿便を出し,便秘,ダイエットに

 

肛門から水を入れる

これは誰にでも簡単にお金を掛けずに
出来る方法ですが、
少し強引な方法です。

 

肛門からホースなどで水を入れて、
腸に溜まった宿便を出す方法です。

 

便秘やダイエットにも効果が高いです。

 

欧米などではよくやられている方法です。

 

 

 

欠点としては水なので冷たいです。

 

水をお尻から入れると、
結構冷たいと思います。

 

自分で加減が判らない。

 

お風呂場などですると、
お風呂場が汚れる。

 

お金は掛からないですが、
少し不安な方法です。

 

お勧めは出来ません。

 

 

 

クリニックで宿便を出す

クリニックでの腸内洗浄は、
腸内に温水を注入して、
腸内を綺麗に洗浄します。

 

腸内洗浄は病院や美容クリニックなどで
受けることが出来ます。

 

予めホームページなどで調べて下さい。

 

専門の医者が診てくれるので安心です。

 

欠点としてはお金が掛かる、
恥ずかしいなどが理由があげられます。

 

 

 

自宅で腸内洗浄

一番のお勧めの方法は自宅のトイレで
簡単にできる腸内洗浄(浣腸)器具です。

 

金額もそれほど高くありません。

 

腸内をぬるま湯で洗浄することにより、
腸内の宿便を出す方法です。

 

欠点としては少しお金がかかる。

 

自分でするのに不安がある。

 



 

 

 

まとめ

宿便を出す腸の洗浄方法、3つを紹介しました。

 

ダイエットにも便秘解消にも効果的です。

 

それぞれ良い所、悪い所があります。

 

一番のお勧めは自宅で腸を洗浄する方法です。

 

それほど高くなく、
家で誰にも見られずに出来ます。

 



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