頑固で酷い便秘に効果的な方法。やっては行けない方法とは?

頑固な便秘、、酷い便秘に効果的な方法

頑固な便秘、酷い便秘に悩んでいます。

 

頑固な便秘を治す方法はありますか?

 

頑固で酷い便秘にも効果ある方法は幾つもあります。

 

効果のある方法と、
絶対にやっては行けない方法を紹介します。

 

頑固で酷い便秘に効果的な方法。やっては行けない方法とは?

 

「頑固な便秘に悩み、色々な事を試してきました。

 

しかしどれも効果ありませんでした。

 

今までにやった事は、

 

・毎日ヨーグルトを食べる

 

・スリム茶を飲む

 

・食物繊維、海藻を食べる

 

・毎日、腹筋

 

どれも効果ありませんでした。

 

また便秘薬も飲みましたが、
段々効かなくなります」

 

こう言う風に悩んでいる人は多いです。

 

 

 

頑固な便秘の原因とは?

まずなぜ便秘になるのか?

 

詳しくはこちらのページに書いています。

 

→便秘の4つの原因とは?

 

 

 

便秘の改善でやっては行けない事

何をやっても便秘が治らないので、
下剤を飲んでいる人は多いと思います。

 

たしかに下剤は、良く効きます。

 

しかし次第に効かなくなり、
どんどん飲む量が増えます。

 

そして腸は真っ黒になり、
大腸癌になりやすくなります。

 

→下剤の副作用

 

 

 

頑固な便秘、、酷い便秘を治すにはどうする?

頑固な便秘、酷い便秘でも治ります。

 

このサイトにも色々な方法を紹介しています。

 

その一部をピックアップしました。

 

これ以外にも幾つも方法はあります。

 

 

便秘に効果的な食べ物

便秘には食物繊維を
多くとると良いと言われますが、
食物繊維を取り過ぎるのも逆効果です。

 

→便秘に効果的な食べ物

 

 

 

便秘に効果的な運動

便秘を治す運動がお勧めです。

 

→便秘を治す体操

 

 

便秘に効果的なお茶

お腹が痛くなりにくい便秘茶。

 

飲んだ翌朝ドッカ〜ンと出るお茶です。

 

天然ハーブ100%

 

カロリー0

 

それがキャンデト茶です。

 

こちらからキャンデト茶が安く購入できます

 

 

 

まとめ

頑固な便秘、酷い便秘に悩んでいる人は多いです。

 

しかし頑固な便秘でも治ります。

 

このサイトにも色々な方法を紹介しています。

 

あなたに合った方法が必ず見つかります。

 

人の寄って合う方法、
合わない方法があります。

 

アナタにあった方法を見付けて下さい。

 

→翌朝どか〜んとでるお茶・体験談

 

 



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