便秘に即効、効くツボ、5種類を紹介

便秘に即効に効くツボ、5種類を紹介

即効性のある便秘のツボを紹介します。

 

どれも簡単で即効性のあり
便秘に効果のあるツボばかりです。

 

試して見てください。

 

 

 

便秘に即効性のあるツボ

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ポイント

どうですかどれも簡単で即効性があり、
便秘に効果のあるツボばかりです。

 

簡単ですのでやってみて下さい。

 

1つのツボを数秒押し、
暫く休憩し、
また押すを繰り返して下さい。

 

あまり力を入れすぎても行けません。

 

勉強の合間、
仕事の合間、テレビ見ながら、
寝る前などにやってみると良いです。

 

ながらで良いですがツボを押すときは、
押す所に集中して下さい。

 

 

 

便秘に効果のある体操

また便秘に効果のある体操も
合わせてやってみることをお勧めします。

 

→便秘に効果のある体操

 

またこのサイトでは
ツボ、体操以外にも
便秘に効果のある
いろいろな方法を紹介しています。

 

ご自分に合った方法を見付けて下さい。

 

 

 

まとめ

便秘に即効、効くツボ、5種類を紹介しました。

 

どれも簡単で即効性のあるものばかりです。

 

試して見てください。

 

またこのサイトでは
ツボ、体操以外にも
便秘に効果のある
いろいろな方法を紹介しています。

 

あなたに合った方法が必ず見つかります。

 

 



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