オオバコは便秘、宿便に効果大。お勧めのオオバコとは?

オオバコは便、宿便の改善に効果大。お勧めのオオバコとは?

オオバコで便秘、宿便に効果ある?

 

お勧めのオオバコは?

 

結論から言うとオオバコは便秘、宿便に効果大です。

 

またお勧めのオオバコを紹介します。

 

 

 

オオバコは便秘の改善、宿便に効果大

最近、便秘に良いと
注目されているのがオオバコ。

 

オオバコは世界中に分布し、
日本でもどこにでも生えていて、
その種類は200種類以上あります。

 

便秘の改善効果が期待できるのは、
プランタゴ・オバタと呼ばれる種類の
種子の皮殻の部分です。

 

食物繊維が豊富で、
約80%が不溶性食物繊維。

 

不溶性食物繊維は消化されず
腸に残り便のカサを増し、
大腸を刺激し、
便意を促します。

 

プランタゴ・オバタは粉末や
サプリで飲みます。

 

また青汁の中に入っている物もあります。

 

こんにゃくゼリーなどの
食品に入っている事もあります。

 

 

 

オオバコの商品

オオバコの商品をいくつか紹介します。

 

 

●オオバコ科の植物で、サイリウムハスク又はプランタゴオバタといわれ、主にヨーロッパの地中海地方やインド、アメリカで栽培されており、春から秋にかけて白い穂状をつけ秋に黒褐色の種子をつける多年草で、種子の表面は粘液質に富み、水気にあうと、すぐ粘る性質をもっています。

 

【召し上がり方】

 

・本品は通常の食生活において、1日2〜3回を目安にお召し上がり下さい。

 

・本品は食品ですから、いつお召し上がりいただいてもけっこうです。

 

・牛乳もしくは豆乳又は水約200ccの中へ小さじに軽く2〜3杯(約4.0g〜6.0g)を入れ、スプーン又はマドラーにてすばやく、よくかきまぜてお飲みください。そしてさらにもう1杯の水分(お茶類でも可)を飲んでください。

 

・お好みにより、味付けはハチミツ又は、きな粉、ジュース、ヨーグルト、すりごま、その他いろいろと料理法を工夫しておいしくお召し上がりください。

 

・そのまま放置しておきますと、柔らかいゼリー状に固まってきますので、味付けしてスプーンにて食べていただいてもけっこうです。

 

 

 

 

【オオバコダイエットの商品詳細】

 

●100%プランタゴ・オバタ種皮の粉末

 

●16g当たり1.2kcaLの低カロリー食品

 

●オオバコ(プランタゴ・オバタ/サイリウム)の種子の皮を砕いた物で、食物繊維を豊富に含んでいます。保水性・膨張性に優れており、水分を含むと膨れてゼラチン状になる性質を利用し、水分を多くとることでダイエットのお手伝いができます。

 

●食品添加物不使用・無香料

 

 

【お召し上がり方】

 

・健康補助食品として、1日4〜16g(添付のスプーンすりきり1杯約4g)を目安に、約200mLの水に混ぜてお召し上がりください。お召し上がり後は、多めの水分補給をおすすめします。

 

・ジュース(果汁飲料、乳性飲料)、アイスコーヒー、牛乳に混ぜて、ハチミツを加えてなど、いろいろなアイデアでお召し上がりください。

 

※飲み物に混ぜる場合は、糖分が少ない低カロリー飲料をおすすめします。

 

※だまになりやすい性質がありますので、水などに入れるときは素早くかき混ぜてください。

 

※出来上がりが固めになった場合は、水分を増やしたり、そのままスプーンでお召し上がりください。

 

※お召し上がり量を加減しながらご利用ください。

 

※本品をスプーンですくう際は乾いたものをご使用ください。

 

 

 

お勧めのオオバコは?

私のお勧めはこれです。

 

オオバコではなく青汁ですが、
便秘、宿便に効果大です。

 

青汁だけど青臭くなく、美味しいです。

 

食物繊維・ビタミン・ミネラルなど
女性に嬉しい栄養素が一杯詰まっています。

 

明日葉特有の希少なポリフェノール
「カルコン」もたっぷり入っています。

 

更に島根県産桑の葉、
熊本・大分県産大麦若葉を
バランス良くブレンド。

 

便秘だけでは無く、
野菜不足が気になる方、外食が多い方、
美容や健康に気を使う女性におすすめです。

 



 

牛乳、豆乳、ハチミツ、
ヨーグルトと混ぜても美味しいです。

 

今なら安く購入出来ます。

 

返金保証も付いています。

 

 

 

まとめ

オオバコで便秘、宿便の改善に効果大です。

 

オオバコを2つ紹介しました。

 

また便秘、宿便にお勧めの青汁を紹介しました。

 

どちらも便秘改善に効果大です。

 



 



□■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
簡単にお金がたまる!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
楽天、Yahoo!ショッピング、
ヤフオク、ロハコ、ぴあ、電子貸本Renta!、
ファンケル、じゃらん
などで商品を購入した人は多いと思います。

でも、そのまま購入していては損してます。

ある所を通し、
楽天、Yahoo!などで物を購入すると、
楽天、Yahoo!などとは別に
ポイントがたまります。

つまりポイントの2重取りです。

お店の数は現在3000社以上。

たまったポイントは現金に交換できます。

またクレジットカード、株、FX、動画サイト
などに登録するだけで
1万円とか2万円のお金が貰えます。

アンケート、口コミ、モニター、友達紹介でもポイントがたまります

▼ ▼ ▼ 今すぐ無料会員登録! ▼ ▼ ▼
ポイントでお小遣い稼ぎ|ポイントタウン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□