便秘を解消,治す方法17種類以上。便通は改善される。効く方法

便秘を解消、治す方法17種類以上。便通に効く方法を紹介

便秘を改善するには、どうすればいい?

 

このサイトでは17種類以上の
便秘を改善する方法を紹介しています。

 

中に便通に効果が無い方法もあります。

 

そこで私が便通に効くと思う方法
8種類を選びました。

 

便秘を解消,治す方法17種類以上。便通は改善される。効く方法

 

便秘を解消方法とは?

このサイトでは便秘の解消方法を、
いろいろ紹介しています。

 

ご自分に合った方法をお選び下さい。

 

大きく分けると以下のようになります。

 

それぞれのリンク先に詳しく書いています。

 

薬などで便秘を改善するには?

・腸内洗浄
→腸内洗浄

 

・漢方
→漢方

 

・薬
→薬

 

・下剤
→下剤

 

・座薬
→座薬

 

・浣腸
→浣腸

 

 

食べ物、飲み物で便秘を治すには?

・食べ物
→食べ物

 

・お茶
→お茶

 

・酵素
→酵素

 

・オリゴ糖
→オリゴ糖

 

・オオバコ
→オオバコ

 

・ミルミル
→ミルミル

 

・キャンドルブッシュ
→キャンドルブッシュ

 

・断食
→断食

 

 

マッサージなどでの便通に効く方法とは?

・体操
→体操

 

・マッサージ
→マッサージ

 

・ツボ
→ツボ

 

 

 

便秘を改善し、便通をよくするには?

このサイトでは便秘を改善する方法をいろいろ紹介しました。

 

ではどれが便秘に効くのでしょうか?

 

上の中から私がお勧めの方法を選びました。

 

便秘の改善には即効性のあるものと、
時間掛かるものがあります。

 

両方を組み合わせる事をお勧めします。

 

マッサージで根本から治すのが
一番いい方法です。
しかし少し時間掛かります。

 

そこでマッサージしながら、
他の方法と平行する事をお勧めします。

 

即効性のある方法で一番は、お茶です。

 

またオリゴ糖、酵素などもお勧めです。

 

・マッサージ
→体操、マッサージ

 

・お茶
→お茶

 

・オリゴ糖
→オリゴ糖

 

・酵素
→酵素

 

・オオバコ
→オオバコ

 

・ミルミル
→ミルミル

 

・断食
→断食

 

・座薬
→座薬

 

 

 

便秘の改善でお勧め出来ない方法とは?

・下剤
→下剤

 

・浣腸
→浣腸

 

どちらも応急処置には良いです。

 

でも常用するのは良くないです。

 

詳しくはそれぞれのページをご覧下さい。

 

 

 

まとめ

このサイトでは17種類以上の
便秘を治す方法を紹介しました。

 

そこで私が便通に効くと思う方法
8種類を選びました。

 

マッサージで根本から治すのが
一番いいのですが、
時間掛かります。

 

そこでマッサージしながら、
即効性のある方法を
平行する事をお勧めします。

 



□■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
簡単にお金がたまる!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
楽天、Yahoo!ショッピング、
ヤフオク、ロハコ、ぴあ、電子貸本Renta!、
ファンケル、じゃらん
などで商品を購入した人は多いと思います。

でも、そのまま購入していては損してます。

ある所を通し、
楽天、Yahoo!などで物を購入すると、
楽天、Yahoo!などとは別に
ポイントがたまります。

つまりポイントの2重取りです。

お店の数は現在3000社以上。

たまったポイントは現金に交換できます。

またクレジットカード、株、FX、動画サイト
などに登録するだけで
1万円とか2万円のお金が貰えます。

アンケート、口コミ、モニター、友達紹介でもポイントがたまります

▼ ▼ ▼ 今すぐ無料会員登録! ▼ ▼ ▼
ポイントでお小遣い稼ぎ|ポイントタウン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□