宿便はいつ出る?即効性のある方法を3つ紹介

宿便はいつ出る?即効性のある方法を3つ紹介

宿便は、いつ出る?

 

「宿便はいつ出る?」と言われても
「判りません」と答えるしかありません。

 

しかし即効性のある方法ならすぐに出ます。

 

そんな即効性のある3つの方法を紹介します。

 

宿便はいつ出る?即効性のある方法を3つ紹介

 

宿便は、いつ出る?

「宿便は、いつ出る?」

 

「仕事中、突然もよおしたら困る」

 

など悩みはあります。

 

ある程度予想を立てないと、
外回りをしていて突然、
もよおしたら冷や汗が出ます。

 

そんな人のために、いつ出るのか?

 

また即効性のある方法を3つ紹介します。

 

 

 

断食で宿便はいつ出る?

宿便を出す方法として断食があります。

 

では断食して宿便は、いつ出るのか?

 

しかし断食の場合は宿便がいつでるかは判りません。

 

人それぞれです。

 

断食すると食べる量を徐々に減らしていくので、
便の量は減っていきます。

 

いつ出るかは判りません。

 

出ない場合もあります。

 

特に短い断食ですと宿便が出ないこともあります。

 

 

 

「でもいつ宿便がでるか判らないでは困る。
仕事先で急にもよおしたら困る!」

 

そう言った人も居ると思います。

 

でもほとんどの方法は、
宿便がいつ出るのかなど判りません。

 

そんな中で即効性のある方法があります。

 

効果はすぐに表れます。

 

即効性があるのなら、
仕事中に出たら困るとか、
外出控えようとか、
いつ出るか気にせずに済みます。

 

そんな即効性のある3つの方法を紹介します。

 

 

 

マッサージで宿便はいつ出る?

マッサージで即効性のある方法を2つ紹介します。

 

それがテニスボールを使った方法と、
手を使ったマッサージ方法です。

 

どちらも即効性のある方法です。

 

→テニスボールと手でするマッサージ方法

 

 

 

お茶で宿便はいつ出る?

お茶で便秘、宿便を出す方法があります。

 

腹が痛くなる成分を含んで居ず、
翌朝ドッカ〜ンと出るお茶です。

 

天然ハーブ100%。

 

カロリー0。

 



 

 

 

まとめ

宿便はいつ出る?

 

ほどんどの方法はいつ出るか判りません。

 

しかし「いつ出るか判らないでは困る」
と言う人には即効性のある方法があります。

 

ここでは即効性のある方法を3つ紹介しました。

 



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